Qu’est-ce que le système lymphatique ?
Pour faire simple, le système lymphatique est le meilleur ami du système sanguin.
Tous les deux sont des réseaux de vaisseaux où circulent du liquide:
- Pour le système sanguin: du sang
- Pour le système lymphatique: de la lymphe.
Les rôles du sytème lymphatique sont multiples. Tout d’abord, il transporte, stock et participe à l’élimination des déchets de l’organisme.
Autre rôle important, il aide à la défense immunitaire du corps: la lymphe transporte des globules blancs et les ganglions lymphatiques agissent comme petites usines de destruction des microbes et virus.
Il régularise aussi le système nerveux et donc a un effet relaxant.
Qu’est ce qu’est le drainage lymphatique ?
C’est une technique de massage douce ne nécessitant ni d’huile ni de crème. Les mouvements sont lents et ont pour but d’accélérer la circulation lymphatique.
Quels sont les bienfaits ?
- réduit un œdème survenu à la suite d’une chirurgie ou d’un traumatisme
- accélère la cicatrisation
- a un effet antalgique
- agit sur le stress et l’anxiété
- augmente l’immunité
- calme l’inflammation (hors crises inflammatoires)
- soulage les douleurs menstruelles
- diminue la sensation de jambes lourdes, la rétention d’eau et la cellulite.
