un drainage en douceur: le drainage lymphatique

Qu’est-ce que le système lymphatique ?

Pour faire simple, le système lymphatique est le meilleur ami du système sanguin.

Tous les deux sont des réseaux de vaisseaux où circulent du liquide:

  • Pour le système sanguin: du sang
  • Pour le système lymphatique: de la lymphe.

Les rôles du sytème lymphatique sont multiples. Tout d’abord, il transporte, stock et participe à l’élimination des déchets de l’organisme. 

Autre rôle important, il aide à la défense immunitaire du corps:  la lymphe transporte des globules blancs et les ganglions lymphatiques agissent comme petites usines de destruction des microbes et virus.

Il régularise aussi le système nerveux et donc a un effet relaxant.

Qu’est ce qu’est le drainage lymphatique ?

C’est une technique de massage douce ne nécessitant ni d’huile ni de crème. Les mouvements sont lents et ont pour but d’accélérer la circulation lymphatique.  

Quels sont les bienfaits ?

  • réduit un œdème survenu à la suite d’une chirurgie ou d’un traumatisme
  • accélère la cicatrisation 
  • a un effet antalgique
  • agit sur le stress et l’anxiété 
  • augmente l’immunité
  • calme l’inflammation (hors crises inflammatoires)
  • soulage les douleurs menstruelles
  • diminue la sensation de jambes lourdes, la rétention d’eau et la cellulite.

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